2017年5月からスタートした食物繊維を摂ることでカラダの内側から健康・キレイを目指す「繊活」をテーマにした座学セミナーです♪
6月のテーマ食材であるオクラは、ネバネバした独特の食感がおいしい野菜ですが、おいしいだけではなく、女性に嬉しい葉酸や水溶性食物繊維などの栄養がぎゅっと詰まった夏野菜です。忙しい毎日こそ活用したい効果的な野菜術、オクラを活用したレシピや、栄養をたっぷりとれる効果的な食べ方を学びましょう！※ミノーレの食のコーナー「旬」では、セミナーとのタイアップ企画として「リセットごはん®弁当」を販売します（数量限定）。6月1日～14日・15日～29日の期間でメニューが変わりますので、お楽しみに♪毎日「繊活」を継続して理想の自分を手に入れましょう！

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